Wie is Holiss
Holiss, Lariss(a).
Ik ben Larissa, moeder van 4 kinderen en jaren werkzaam geweest in de zorg.
Ik weet hoe lastig het kan zijn om tijd voor jezelf vrij te maken. Ik leerde hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, vooral wanneer je goed voor een ander wil zorgen. Ik jaag mijn droom na! Mijn eigen massage praktijk. Nu geef ik jou graag je selfcare moment.
Op de hoogte blijven? Volg me dan op Instagram of Facebook
Just relax, I got your back! (And legs, arms, shoulders, hands and feet)
Tarieven
Klassieke massage
€60,-
full body 55 min
Ontspannings massage
rug, nek, schouders en hoofd 40 min
€50,-
Cupping
€50,-
rug, nek en schouders 40 min
Klasieke massage
Tressande
Klassieke massage
heeft een gunstig effect op:
Cupping
heeft een gunstig effect op:
Klassieke massage
Door de toenemende tijdsdruk en verplichtingen, nemen we weinig tijd voor rustmomenten.
Ontspannen is een kunst die we niet goed meer beheersen.
Klassieke massage is een aandachtvolle en zorgvuldige vorm van massage. Deze massage onderscheidt zich door uit te gaan van de anatomie (kennis en de bouw van het menselijk lichaam) en bloedstroomrichting.
Het hele lichaam wordt met verschillende technieken gemasseerd. De spieren en gewrichten worden behandelt en de doorbloeding van het lichaam wordt gestimuleerd. Een goede doorbloeding zorgt voor herstel van ons lichaam en zorgt voor optimale ontspanning zowel fysiek als mentaal. Ontspanning van spieren geeft ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Door emotionele spanningen vrij te maken, kan het evenwicht tussen lichaam en geest herstellen.
Na een massagebehandeling ervaart men zowel lichamelijk als geestelijk een complete ontspanning en een gevoel van welbevinden en balans.
De druk en handgrepen worden afhankelijk van het doel of de wensen van de cliënt aangepast, zo kan een massage ontspannend of juist diep en stimulerend worden uitgevoerd. De massage wordt uitgevoerd met massageolie op de blote huid.
Een klassieke massage heeft een gunstig effect op
Wist je trouwens dat massage ook de aanmaak van endorfine en oxytocine stimuleert? Deze hormonen pijn verminderend werken en je een heel prettig en goed gevoel geven? Na een klassieke massage ervaar je ontspanning en nieuwe energie.
Cupping
Cupping therapie vindt haar oorsprong in het oude Griekenland en is gedurende duizenden jaren verder opgenomen in de traditionele Chinese geneeskunde. Oorspronkelijk wordt cupping gebruikt om de doorstroming van “QI” (een interne energie) te bevorderen en zo “yin” en “yang” in het lichaam weer in evenwicht te brengen.
Het helpt de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers te verbeteren.
Cupping is het plaatsen van cups op een geoliede huid. Door het vacuüm in de cup, wordt de aan de oppervlakte gelegen huid, het onderliggende bindweefsel en het spierweefsel omhoog gezogen.
Als weefsels door overbelasting of blessure niet goed meer functioneren, ontstaat er vaak een ophoping van afvalstoffen en/of vocht, ook wel blokkades genoemd. Ook treedt er vaak bloedvatvernauwing, verkramping en verkleving op. Dit belemmert het herstel.
Cupping heeft een enorme dieptewerking en zuigt celvocht, inclusief afvalstoffen en toxines omhoog en tegelijkertijd wordt de bloedsomloop onder de cup flink versterkt. Doordat deze afvalstoffen omhoog gezogen worden, kunnen ze door het lichaam makkelijker afgebroken worden en/of afgevoerd worden via de poriën in de huid.
Cupping maakt verklevingen los en brengt zuurstofrijk bloed naar stagnerende spieren en huid. De behandeling heeft een ontspannende en helende werking.
.Therapeutische gevolgen van de behandeling:
– Het stimuleert de bloedcirculatie en de lymfe
– Blokkades worden opgeheven
– Gifstoffen en afvalstoffen worden afgevoerd
– Het verbetert de spierspanning
Cupping heeft een gunstig effect op:
Wanneer je al langer of veel last hebt van je klachten, kan het raadzaam zijn om meerdere behandelingen te ondergaan.
Doet cupping pijn?
Cupping kan soms in eerste instantie wat onaangenaam voelen en een prikkelend gevoel geven. Echter is het de bedoeling dat de behandeling geheel pijnloos is.
Cup kiss..
Schrik niet van de verkleuringen na de massage. Want wanneer de cups op de huid blijven staan krijg je deze “Cup Kiss”. Het is een rode/paarsachtige cirkel vormige verkleuring op de huid. Het weergeeft een intense stagnatie van de lichaamsvloeistoffen en toxines in dat gebied. Maar ook tijdens het masseren met de cups verkleurd de huid. De verkleuringen verminderen langzaam en zijn na ongeveer een week verdwenen, soms kan dit wat langer duren. Zolang de verkleuring zichtbaar is werkt de verlichting door. De plekken kunnen beurs aanvoelen. Pas als de verkleuringen weg zijn kunnen we weer behandelen.
Hoe vaker je jezelf laat behandelen, hoe minder heftig de plekken terugkomen
Nazorg
Zorg er voor dat je na de behandeling voldoende water drinkt en houd je huid goed warm om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.
Na cupping kan het zijn dat je een beurs gevoel hebt, de huid staat op dit moment nog open en is gevoelig. Probeer jezelf daarom ook goed aan te kleden als je naar de behandeling komt, zodat je de huid na de behandeling kunt afdekken en warm houden. Daarnaast bescherm je de huid zo tegen wind, kou en zonlicht. Het afgeraden om deze dag te douchen.